04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 32,61g | Prot: 50,94g | Karb: 128,00g.
Kahvaltı: Hofmaier Lachsschinken, Zitronensaft, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Heidelbeer-Banane-Vanille-Marmelade, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. Öğle Yemeği: Andechser Natur Bio-Joghurt Mild Mango. Akşam Yemeği: Müller Reine Buttermilch, Mein Veggie Tag Vegetarischer Salat, Kürbiskernbrötchen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|