love2educate Günlüğü, 04 Eki 21

Smoking meat can be quite a workout!
100,0 kg Bugüne kadar kayıp: 32,0 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2326 kcal Yağ: 82,44g | Prot: 164,71g | Karb: 235,55g.   Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Breakfast Chicken Sausage, Fried Egg. Öğle Yemeği: Del Taco Carne Asada Street Taco. Akşam Yemeği: White Rice, Chicken Curry. Aperatifler/Diğer: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Honeycrisp Apples, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). devamı için...
3694 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

44 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
All that heavy lifting seems to be paying off. 🍁 
04 Eki 21 üye tarafından: shirfleur 1
Yes! The market equipment is very heavy! 🤪 
04 Eki 21 üye tarafından: love2educate
I knew a chef who was an ex army ranger. He told me that being a chef is harder than being a ranger. It's a job. 👍 
04 Eki 21 üye tarafından: ACBelle
That’s kinda funny, because it’s a lot of fun making these foods. The rest is work, but rewarding for the end result.  
04 Eki 21 üye tarafından: love2educate
Husband just bought the small traeger for our 5th wheel RV. It's pretty nice. We already have one but this newer model has a bigger hopper.  
04 Eki 21 üye tarafından: Diana 1234
Yes it is. Something very rewarding about being a chef. 
04 Eki 21 üye tarafından: ACBelle
That's fantastic, I haven't fired up the pit since June it got too hot to tend a fire.  
05 Eki 21 üye tarafından: @philrmcknight
Nice drop🙌🏽 
06 Eki 21 üye tarafından: Daughter of the_King

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


love2educate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.