06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2173 kcal
|
Yağ: 88,83g | Prot: 79,27g | Karb: 206,76g.
Kahvaltı: White Sugar (Granulated or Lump), Sasa Santan Kelapa, Soybean Curd, Boiled Egg, Nasi Putih, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Öğle Yemeği: Mie Ayam, So Good Bakso Sapi. Aperatifler/Diğer: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Boiled Egg, Siantar Top Go! Potato, Brownie with Cream Cheese Filling without Icing. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|