08 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 50,50g | Prot: 33,10g | Karb: 96,55g.
Kahvaltı: Тульчинка Сырный Продукт 50%, Вареное Яйцо, Гречка, Оливковое Масло. Öğle Yemeği: Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dmitrichenko Kilo Geçmişi
|