Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Henika1985
Günlük
08 Eki 21
Henika1985 Günlüğü, 08 Eki 21
Henika1985 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
37,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ekim 2021:
1493 kcal
Yağ: 66,11g | Prot: 83,79g | Karb: 135,38g.
Kahvaltı:
Kaffee, American Style Bacon, Omelett oder Rührei, Aldi Baguette Brötchen.
Öğle Yemeği:
Apfel.
Akşam Yemeği:
Gut & Günstig Backofen Frites, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne.
Aperatifler/Diğer:
McDonald's Big Caesar Chicken Salad.
devamı için...
1809 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ist es nicht extrem wenig ? 😉👍🏻
08 Eki 21 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Hmm, finde es jetzt optimal 😊😋
08 Eki 21 üye tarafından:
Henika1985
Hauptsache du liebst das Ergebnis 👍🏻😇
08 Eki 21 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Henika1985 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle