Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Henika1985
Günlük
14 Eki 21
Henika1985 Günlüğü, 14 Eki 21
Henika1985 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😵
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
37,1 kg
.
Geriye kalan:
0,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Ekim 2021:
1932 kcal
Yağ: 97,80g | Prot: 72,18g | Karb: 194,91g.
Kahvaltı:
Cornelius Pfälzer Leberwurst , Ja! Butter-Toastbrot.
Öğle Yemeği:
Gutstetten Puten-Cevapcici, Delikato Hollandaise Sauce, Blumenkohl, Brokkoli, Aldi Salat Dressing Joghurt Light , Zwiebeln, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gemischter Salat.
Akşam Yemeği:
Aldi Pizza Gyros.
Aperatifler/Diğer:
Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia.
devamı için...
1933 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sind nur 500 gr .Die verschwinden wiedee
14 Eki 21 üye tarafından:
Bakumis.🖇️
wieder.
14 Eki 21 üye tarafından:
Bakumis.🖇️
Hehe, danke. Immer positiv denken 😉👌
14 Eki 21 üye tarafından:
Henika1985
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Henika1985 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle