|
pero la buena noticia que ya estoy comiendo más
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 63,52g | Prot: 122,43g | Karb: 178,19g.
Kahvaltı: Quesillo, Tortillas de Maíz, Choco Milk Chocolate en Polvo, Avena, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. Öğle Yemeği: Manzana, Tortillas de Maíz, Quesillo. Akşam Yemeği: Tortillas de Maíz, Huevo, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Granola, Papaya. Aperatifler/Diğer: Manzana. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|