17 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 13,25g | Prot: 23,34g | Karb: 56,61g.
Kahvaltı: Weich Gekochtes Ei, Orangen(Saft)-Marmelade (Nov.2020), Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Zitronensaft, Normaler Kaffee, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Gutes Land Gouda. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|