18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 72,09g | Prot: 60,59g | Karb: 147,82g.
Kahvaltı: Ermitage Munster, Baguette, Jus de Citron, Tutti Free Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Vert, Café. Öğle Yemeği: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Endive, Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Ermitage Munster, Baguette, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Clémentines, Vico Chips, Graines de Tournesol Décortiquées. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Edeldeclairon Kilo Geçmişi
|