Stardust1970 Günlüğü, 19 Eki 21

Stardust1970 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

So kann es weiter gehen 💪🏻😎

93,6 kg Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg. Geriye kalan: 23,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ekim 2021:

1550 kcal

Yağ: 80,37g | Prot: 76,27g | Karb: 126,06g. Kahvaltı: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Lidl Chicken Wings , Botato Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Müller Milchreis High Protein Schoko. devamı için...