19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 26,63g | Prot: 37,80g | Karb: 119,97g.
Kahvaltı: Yaourt Faible en Matières Grasses aux Variétés de Fruits. Öğle Yemeği: Oeuf Dur, Poulet (Pané et Frit), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Delhaize Pommes de Terre Grenailles. Akşam Yemeği: Fromage Gouda, Pain Grillé Multigrain, Soupe de Tomate. Aperatifler/Diğer: Pommes Granny-Smith. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|