20 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 24,89g | Prot: 15,83g | Karb: 141,60g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen . Öğle Yemeği: Pommes Frites. Akşam Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|