23 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 70,28g | Prot: 85,22g | Karb: 175,76g.
Kahvaltı: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Слабое Кофе с Сахаром, Марти Сельдь Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Чистая Линия Мороженое Радуга. Akşam Yemeği: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Печень Куриная Жареная, Мистраль Булгур Приготовленный . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|