26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 78,58g | Prot: 104,71g | Karb: 198,79g.
Kahvaltı: Кофе, Авокадо Авокадо, Яйцо, Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фасоль (Консервированная), Печень Утиная в Сливках с Морковью, Картофель Отварной, Брестский Мясокомбинат Студень Говяжий, Сырники с шокол. Öğle Yemeği: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские , Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо, Помидоры, Окей Студень из Индейки. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром, Магнит Апельсин, Седьмой континент Хурма, Окей Пастила в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|