26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 21,28g | Prot: 29,02g | Karb: 131,35g.
Kahvaltı: Yaourt Faible en Matières Grasses aux Variétés de Fruits. Öğle Yemeği: Palazzo Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Soupe de Tomate, Pain Grillé Multigrain, Fromage Gouda. Aperatifler/Diğer: Pommes Granny-Smith. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|