28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 23,09g | Prot: 57,06g | Karb: 97,41g.
Kahvaltı: Yaourt Faible en Matières Grasses aux Variétés de Fruits. Öğle Yemeği: Delhaize Chair de Tomates, Blanc de Poulet, Delhaize Pommes de Terre Grenailles. Akşam Yemeği: Pain Grillé Multigrain, Fromage Gouda, Soupe de Tomate. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|