21 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 91,04g | Prot: 108,55g | Karb: 24,65g.
Kahvaltı: bacon, Fried Egg, Ultra-pasteurized whipping cream, coffee, splenda, diet dr. pepper. Öğle Yemeği: cherry tomato, bacon, my favorite coleslaw, cheddar cheese, lettuce, hidden valley ranch dressing. Akşam Yemeği: Parmesan Crusted Pork Chops, roasted green beans. Aperatifler/Diğer: whiskey, beef jerky, sugar free jello, kraft natural cheese twist stick. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|