01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
241 kcal
|
Yağ: 2,86g | Prot: 13,53g | Karb: 41,85g.
Kahvaltı: K Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Erdbeer-Marmelade (Eigene), Normaler Kaffee, Zitronensaft. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|