01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 18,83g | Prot: 39,28g | Karb: 106,88g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, Bananas, Plain Shredded Wheat. Öğle Yemeği: Silver Hills Squirrelly Bread, Boiled Egg, Cantaloupe Melons, Dairyland 1% Cottage Cheese. Aperatifler/Diğer: Angie's Boom Chicka Pop Kettle Corn. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lostwaistline Kilo Geçmişi
|