03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 17,63g | Prot: 16,81g | Karb: 93,10g.
Kahvaltı: Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Самокат Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Вкусвилл Суп-Крем Куриный. Akşam Yemeği: Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|