22 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 43,24g | Prot: 50,55g | Karb: 229,99g.
Kahvaltı: TREACLE SYRUP, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Öğle Yemeği: Kiwi Fruit, cheese and onion crisps , porridge treacle syrup sort, cuppa soup 200G = 2 CUPPA SOUPS. Akşam Yemeği: beef, savoy cabbage, carrots, BROCCOLI, CAULIFLOWER, TURNIP, gravy. Aperatifler/Diğer: lemon meringue desserts weight watches, WEIGHT WATCHERS cheese cake/ profitarol. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|