06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 37,02g | Prot: 74,76g | Karb: 192,65g.
Öğle Yemeği: Nasi Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih, Del Monte Sarden. Akşam Yemeği: BonCabe Mi BonCabe. Aperatifler/Diğer: Indomaret Pisang Ambon, Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|