Henika1985 Günlüğü, 06 Kas 21

Henika1985 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😊😉

66,6 kg Bugüne kadar kayıp: 38,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Kasım 2021:

2539 kcal

Yağ: 59,89g | Prot: 109,10g | Karb: 283,03g. Kahvaltı: Pfannkuchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Cocktailtomaten, REWE Bäcker Brötchen. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Suntat Mischgemüse Eingelegt, Herta Grillschinken Schonend Gegart. Akşam Yemeği: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut, Beck's Ice Lime & Mint, Whisky Cola. devamı için...