06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1841 kcal
|
Yağ: 92,61g | Prot: 61,29g | Karb: 186,87g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Здоровые Продукты Мороженое Эскимо Сливочное в Шоколадной Глазури, Ого Сухарики с Изюмом, Лента Винегрет Классический, Astoria Соус Сырный, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей . Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром, Lotte Dream Cake, Рафаэлло Конфета, Магнит Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|