06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 29,88g | Prot: 11,66g | Karb: 10,86g.
Kahvaltı: Nussetti Nuss-Nougat-Creme, Gutes Land Gouda Jung, Kerrygold Extra Ungesalzen, Hofmaier Geflügel Bierschinken. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|