11 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 38 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 64,83g | Prot: 63,19g | Karb: 128,77g.
Kahvaltı: McDonald's McMuffin Bacon & Egg, Kaffee. Öğle Yemeği: McDonald's Apfeltasche, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Akşam Yemeği: Trader Joe's Salat Menü mit Thunfisch . Aperatifler/Diğer: Dulano Geflügel Bratwurst, Pommes Frites. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|