13 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 67,17g | Prot: 57,81g | Karb: 207,72g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Магнит Сыр Эдам 50%, Вязанка Ветчина Столичная. Öğle Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макфа Вареные Макароны, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Кухмастер Икра Из Кабачков. Akşam Yemeği: Prime Star Том Ям, Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой , Добрый Апельсиновый Сок. Aperatifler/Diğer: Фруате Йогурт с Черникой. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|