15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 37,36g | Prot: 123,55g | Karb: 124,13g.
Kahvaltı: Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Banana. Öğle Yemeği: Patate al Forno, Pollo Arrosto. Akşam Yemeği: Vino Bianco da Tavola, Coop Fegato di Bovino, Land Maasdam, My Bio Gallette di Mais, Penny Market Ketchup, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|