16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 18,41g | Prot: 19,33g | Karb: 87,90g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Mango in Würfeln , Mohn, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Hafermilch, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Alpro Cuisine Soja Light, Nudeln (Gekocht), Junge Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, Mirácoli Tomate Basilikum. Aperatifler/Diğer: DM Bio Hafermilch. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|