20 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 80,33g | Prot: 58,51g | Karb: 186,83g.
Kahvaltı: Tartelette. Öğle Yemeği: Raisins, Fromage, Pain, Pâtes (Cuites), Boudin Noir. Akşam Yemeği: Croque monsieur de la mer. Aperatifler/Diğer: Sablé (Type de Biscuit). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|