26 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 25,03g | Prot: 56,93g | Karb: 309,51g.
Kahvaltı: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Öğle Yemeği: KIWI, treacle, porridge treacle syrup sort, cuppa soup. Akşam Yemeği: butter, chicken , gravy, CAULIFLOWER, carrots, BROCCOLI, TURNIP, Brussels Sprouts (Frozen). Aperatifler/Diğer: diet coke, vodka, wine, lemon meringue desserts weight watches, French Rolls, jam, lemon meringue desserts weight watches. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|