21 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 47,74g | Prot: 97,09g | Karb: 95,15g.
Kahvaltı: Lait Entier, Nescafé Café Soluble. Akşam Yemeği: Oranges, Pomme de Terre, Entrecôte de Boeuf. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|