23 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 50,30g | Prot: 51,66g | Karb: 107,24g.
Kahvaltı: Курица Гриль, Яблоко Семеринка, Золотой Век Халва. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Сахар, Яйцо, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая. Akşam Yemeği: Золотой Век Халва. Aperatifler/Diğer: Галичина Молоко 1%, Галичина Молоко 1%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|