19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 61,87g | Prot: 43,32g | Karb: 99,04g.
Kahvaltı: Избенка Пюре из Яблок, ВкусВилл Хурма Ромашка, Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Alpro Миндальное Молоко. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Грабли Суп Сырный с Курицей. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Coco Coconut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|