25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 67,62g | Prot: 117,15g | Karb: 95,91g.
Kahvaltı: Пузата Хата Голубцы, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Уха. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Сало, Kartuli Vazi Вино Белое Полусладкое . Aperatifler/Diğer: Куриное Филе, NL Smart Go. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|