28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 88,19g | Prot: 75,19g | Karb: 100,78g.
Kahvaltı: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Экомаркет Куриный Фарш, Булгур (Вареный), Корица, Чеснок, Куриные Котлеты, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Салат Оливье, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Петрушка, Беллакт Творог 10%, Аморе Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|