29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 71,25g | Prot: 62,89g | Karb: 68,90g.
Kahvaltı: Maxima Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Rindergulasch mit Nudeln. Akşam Yemeği: Weizenbrötchen, Wiener Würstchen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|