01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 80,05g | Prot: 44,87g | Karb: 41,40g.
Öğle Yemeği: Bofrost Griechischer Bauernsalat . Akşam Yemeği: Fitvia Cherry Body Tea, Weizenbrötchen, Wiener Würstchen. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|