03 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 54,42g | Prot: 38,73g | Karb: 114,39g.
Kahvaltı: Bio-K+ Probiotic, Walnuts, Blueberries , Oatmeal, Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Fried Egg, Cabbage , Whole Wheat Bread, Avocado. Akşam Yemeği: Fried Rice. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|