HGemmac Günlüğü, 04 Ara 21

04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

52,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Aralık 2021:

357 kcal

Yağ: 13,65g | Prot: 11,28g | Karb: 50,48g. Kahvaltı: Greek Yogurt, Oatmeal, Apple. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

HGemmac Kilo Geçmişi