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04 Ara 21
Rutrick Günlüğü, 04 Ara 21
Rutrick Profili
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Nicht viel, aber immerhin weniger 😌 Ich krieg das hin 💪
Wünsche euch ein wunderschönes Wochenende. Hier liegt ganz zart der erste Schnee 🤍❄️
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
10 kg
.
Geriye kalan:
10,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Aralık 2021:
1866 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
85 Destekçi
Destek
Yorumlar
Du schaffst das ! 💪 Lass Dich nicht unterkriegen ! 😀
04 Ara 21 üye tarafından:
Jule Go !
weg ist weg💕
04 Ara 21 üye tarafından:
.Bakumis'🖇️
Du kriegst die Kurve wieder 🍀🍀🍀💪💪 Nicht entmutigen lassen. Ich hab grad auch meine Süßigkeiten Attake von heute getrackt 3100 kcal heute insgesamt 🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️ Ist dann halt mal so. Montag am Nikolaustag ist hier in der Familie Kaffee und Kuchen Runde 🤷♀️ Aber nur weil es mal so Phasen gibt, nicht verzagen. Es geht immer wieder weiter und das siehst du ja 💕👍🍀
04 Ara 21 üye tarafından:
leomaja45
Danke ihr Lieben 🤗 Eigentlich weiss man das ja alles, aber manchmal braucht man einfach die Hilfe anderer. Und ich bin sehr froh, die hier zu bekommen 💕
04 Ara 21 üye tarafından:
Rutrick
Das erste steinchen kommt ins Rollen….
04 Ara 21 üye tarafından:
elde03
Natürlich kriegst du das hin. 🤘💪
05 Ara 21 üye tarafından:
Abraxsa
mir ist es inzwischen sogar lieber, wenn es langsam geht, schnell runter ist sonst nur noch schneller wieder drauf....
05 Ara 21 üye tarafından:
Beedraa
Guten Morgen, da gebe ich Dir recht. Auch wenn ich zu den Ungeduldigen gehöre 🤷♀️☕🕯🕯
05 Ara 21 üye tarafından:
anmogu64
Ruth du machst das super 👍weiter so !😘
05 Ara 21 üye tarafından:
buecherwurm_02
🤗🤗🤗💕
05 Ara 21 üye tarafından:
Rutrick
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