11 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 48,76g | Prot: 18,10g | Karb: 74,68g.
Kahvaltı: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хайнц Сырный Соус, Скворцово Сардельки Сочные, Спагетти, Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками . Aperatifler/Diğer: Добрый Сок Яблоко без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|