12 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 28,03g | Prot: 21,68g | Karb: 56,63g.
Kahvaltı: 청우 그랑쉘 사과. Öğle Yemeği: Avocado, Fried Egg, Bread. Akşam Yemeği: Shrimp. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|