12 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 104,44g | Prot: 74,64g | Karb: 176,31g.
Kahvaltı: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Мандарины, Фабрика Хлеба Багет Французский. Öğle Yemeği: Coffee Like Капучино (400мл), FARШ Брянский Парень, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус Сырный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|