14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 27,24g | Prot: 21,42g | Karb: 76,84g.
Akşam Yemeği: Picard Bâtonnets Glacés Citron, Herta Knacki Vegetale, Huile d'Olive, Nature & Moi Fromage Râpé Vegan , Oignons Rouges, Fromage Bleu ou Roquefort, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Bio Gnocchi à Poêler Épinard. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|