17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 50,79g | Prot: 90,82g | Karb: 97,97g.
Öğle Yemeği: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Akşam Yemeği: Chicken Breast, Fried Egg, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|