17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 25,64g | Prot: 18,35g | Karb: 103,88g.
Kahvaltı: Banana, Damm Patê de Ricota Sabor Manjericão, Pullman Rap10 Integral, Café, Abbott Glucerna SR. Öğle Yemeği: Café, Clight Suco, ADKO Cebola Palha, Farofa, Tabule. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|