18 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 65,60g | Prot: 72,23g | Karb: 131,02g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen , Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee. Öğle Yemeği: Burger King Chicken Nugget Burger, Cocktailtomaten, Zucchini. Akşam Yemeği: Burger King Double Cheeseburger, Burger King Chili Cheese Burger. Aperatifler/Diğer: Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|