Philippi Günlüğü, 09 May 14

09 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
93,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

657 kcal Yağ: 31,18g | Prot: 44,22g | Karb: 52,97g.   Kahvaltı: Groene Thee, AH Kaas Belegen 20+, Zwagerman Gegrilde Achterham, Gebakken Ei, Aldi Dieetella Light, Volkoren Brood. Aperatifler/Diğer: Banaan. devamı için...
2572 kcal Egzersiz: Yüzme (Yavaş) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Philippi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.