31 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 49,10g | Prot: 45,48g | Karb: 12,26g.
Kahvaltı: heavy cream. Öğle Yemeği: misc. Akşam Yemeği: nacho, salsa, sour cream, cheddar cheese, ground beef, green leaf lettuce. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|